Mengobati Kulit yang Terkena Sengatan Matahari

Berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama dapat membuat kulit terkena sengatan matahari. Sengatan matahari ini merupakan reaksi akut pada kulit yang terjadi karena paparan radiasi UV berlebih. Sengatan matahari dapat membuat kulit terbakar, meradang, kemerahan, dan bahkan kematian sel kulit. Pada anak-anak dan remaja dapat melipat gandakan risiko terkena kanker kulit melanoma. Kulit yang terkena sengatan matahari ditandai dengan adanya ruam, bintik merah, mengelupas, kasar, dan panas. Beberapa juga mengalami gatal dan bengkak. Jika Anda mengalami gejala sengatan matahari, segera bertindak cepat dan menjauh dari matahari. Sengatan matahari dapat diobati dengan cepat sehingga tak menimbulkan masalah seperti kanker di kemudian hari. Berikut cara mengobati kulit yang terkena sengatan matahari. 1. Menjauh dari matahari Jika terus-terusan berada di bawah matahari, sengatan dapat menjalar ke area tubuh yang lain. Ada baiknya segera menghindari paparan matahari. 2. Tutup bagian sengatan Tutup bagian kulit yang terkena sengatan matahari dengan menggunakan pakaian atau kain katun yang longgar sehingga memungkinkan kulit tetap bernapas. Jangan biarkan kulit terkena cahaya matahari langsung untuk beberapa waktu. 3. Obat Jika sengatan matahari menimbulkan rasa sakit, obat penghilang rasa sakit seperti ibuprofen dapat membantu. Obat ini dapat dikonsumsi untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan. 4. Dinginkan kulit Dinginkan kulit yang terkena sengatan matahari dengan menggunakan handuk basah selama 15 menit. Mandi air dingin juga dapat menjadi solusi. "Pastikan shower memiliki aliran air yang lembut. Jangan menggosok kulit Anda dengan handuk, tetapi tepuk-tepuk dengan lembut agar kering," kata ahli dermatologi, Anjali Mahto, dikutip dari The Guardian. 5. Losion Setelah selesai mendinginkan kulit, gunakan losion yang tidak beraroma agar kulit lebih tenang. Lidah buaya atau aloe vera juga dapat digunakan karena bersifat anti-inflamasi. 6. Minum air Sengatan matahari juga membuat kulit kering dan kehilangan cairan. Minum air dalam jumlah yang banyak agar tubuh tidak dehidrasi dan membantu sengatan matahari cepat pulih. Hindari alkohol karena dapat membuat dehidrasi bertambah.

BERITA TERKAIT

Vina Panduwinata Gandeng Brand Lokal Melawan Diabetes

Kasus diabetes di Indonesia kini kian jadi masalah serius. Menurut International Diabetes Federation (IDF), jumlah penderita diabetes di Indonesia mencapai…

Agar Stamina Terjaga Saat Puasa - Penting Pahami Pola Nutrisi Sehat Saat Sahur dan Berbuka

Konsumsi masyarakat saat puasa Ramadan menjadi dua kali lipat, maka penting bagi masyarakat untuk menjaga stamina dengan apa yang dikonsumsi.…

Garmin Rayakan Hari Perempuan - Kampanyekan Jiwa Raga Bugar Lewat Run Like A Girl

Dalam rangka merayakan International Women’s Day 2024, pemimpin smartwatch GPS multisport yang inovatif, Garmin menyelenggarakan perayaan meriah di Indonesia pada…

BERITA LAINNYA DI Kesehatan

Vina Panduwinata Gandeng Brand Lokal Melawan Diabetes

Kasus diabetes di Indonesia kini kian jadi masalah serius. Menurut International Diabetes Federation (IDF), jumlah penderita diabetes di Indonesia mencapai…

Agar Stamina Terjaga Saat Puasa - Penting Pahami Pola Nutrisi Sehat Saat Sahur dan Berbuka

Konsumsi masyarakat saat puasa Ramadan menjadi dua kali lipat, maka penting bagi masyarakat untuk menjaga stamina dengan apa yang dikonsumsi.…

Garmin Rayakan Hari Perempuan - Kampanyekan Jiwa Raga Bugar Lewat Run Like A Girl

Dalam rangka merayakan International Women’s Day 2024, pemimpin smartwatch GPS multisport yang inovatif, Garmin menyelenggarakan perayaan meriah di Indonesia pada…