Tips Menyusui Bagi Ibu Muda

Neraca. Banyak ibu sudah menyadari pentingnya memberikan ASI eksklusif, termasuk ibu muda. Manfaat ASI yang sangat besar bagi bayi membuat banyak ibu tidak ragu lagi untuk memberikan ASI eksklusif. Namun, banyak masalah yang dapat timbul saat ibu menyusui bayi pertama seperti rasa sakit pada puting. Berikut adalah tips untuk ibu menyusui.

Tips yang pertama adalah mengerti posisi menyusui yang benar. Saat menyusui, pastikan mulut bayi terbuka lebar seperti saat ia menguap, caranya adalah dengan menyapukan puting ibu ke bibir bayi agar dia terpancing untuk membuka mulut dengan lebar. Setelah itu, segera dorong kepala bayi dengan lembut ke putting. Ingat, pastikan untuk mendorong kepala bayi menuju tubuh Anda, bukan tubuh Anda ke mulut bayi. Gusi bayi harus melewati daerah puting, gusi bayi yang menekan puting akan menyebabkan rasa sakit, maka pastikan gusi bayi melewati lingkaran puting dan bibir terdapat di areola. Cara ini bukan hanya menghindarkan ibu menyusui dari rasa sakit, tetapi juga memaksimalkan jumlah ASI ibu yang dihisap bayi. Tips yang kedua berhubungan dengan menyusui di malam hari. Banyak ibu bangun di malam hari untuk menyusui, tetapi sebenarnya hal ini tidak terlalu perlu dilakukan, bahkan ibu yang baru saja melahirkan membutuhkan banyak istirahat di malam hari. Untuk meminimalisir hal ini, ibu muda dapat menyusui sebelum bayi tidur malam dan membuat lampu kamar redup agar bayi tidak mudah bangun. Tips yang ketiga, pemakaian dot tidak disarankan, tetapi pada saat-saat tertentu seperti saat ibu muda perlu istirahat dan bayi rewel bukan karena lapar, maka dot bisa digunakan. Jangan biasakan memakai dot, untuk menghindari bayi rewel, kita harus memberikan jadwal, termasuk jadwal menyusui. Tips keempat, untuk mendapat posisi menyusui yang tepat dan nyaman, ibu menyusui dapat menggunakan bantal sebagai alas bayi. Membeli baju khusus menyusui juga sangat disarankan, jadi ibu muda dapat memberi ASI ibu kapan saja dan di mana saja. Saat menyusui, jangan memberikan batasan waktu. Susui bayi sampai terlelap atau ia merasa cukup. Untuk jumlah ASI ibu yang maksimal, mengkonsumsi susu untuk ibu menyusui atau daun katuk sangat disarankan. Tips terakhir, saat minggu pertama menyusui, pastikan untuk tidak memakai pakaian dalam atau baju yang terlalu ketat karena akan menyakiti puting. Ada beberapa cara untuk menyembuhkan puting yang sakit dengan cepat, tapi disarankan untuk berkonsultasi pada ahlinya. Saat menyusui, sangat disarankan untuk minum air putih. Maka pastikan untuk mengambil segelas air putih sebelum duduk untuk menyusui. (sahlan)

BERITA TERKAIT

Menkumham: Pemerintah Terus Tingkatkan Akses Keadilan Bagi Semua

Menkumham: Pemerintah Terus Tingkatkan Akses Keadilan Bagi Semua NERACA Jakarta - Menteri Hukum dan Hak Asasi Manusia (Menkumham) Yasonna Laoly…

Literasi Keuangan Syariah Penting Bagi Keluarga

  NERACA   Jakarta - Indonesia merupakan pasar potensial bagi pengembangan ekonomi islam, pasalnya memiliki populasi penduduk Muslim terbesar di…

#DengarYangMuda Tekankan Gaya Hidup Sehat untuk Generasi Muda

#DengarYangMuda Tekankan Gaya Hidup Sehat untuk Generasi Muda NERACA  Jakarta – Founder #DengarYangMuda Diaz Hendropriyono kembali menyelenggarakan talkshow #DengarYangMuda di…

BERITA LAINNYA DI KESEHATAN

Peneliti Temukan Obat Baru untuk Kanker Stadium Lanjut

Peneliti memberikan harapan baru bagi penderita penyakit ganas, kanker stadium lanjut. Sekelompok peneliti di Inggris berhasil menemukan obat yang dapat…

Cegah Perubahan Iklim dengan Atasi Obesitas dan Kurang Gizi

Perubahan iklim tak cuma membuat cuaca jadi tak menentu, tapi juga berhubungan erat dengan masalah gizi seperti obesitas dan kelaparan.…

Kratom, Dilema Daun Ajaib dan Zat Berbahaya

Jika menyebut kopi bisa dipastikan hampir semua orang akan paham arah pembicaraan, namun ceritanya akan ketika bertemu dengan kata Kratom…