Tips Menyusui Bagi Ibu Muda

Neraca. Banyak ibu sudah menyadari pentingnya memberikan ASI eksklusif, termasuk ibu muda. Manfaat ASI yang sangat besar bagi bayi membuat banyak ibu tidak ragu lagi untuk memberikan ASI eksklusif. Namun, banyak masalah yang dapat timbul saat ibu menyusui bayi pertama seperti rasa sakit pada puting. Berikut adalah tips untuk ibu menyusui.

Tips yang pertama adalah mengerti posisi menyusui yang benar. Saat menyusui, pastikan mulut bayi terbuka lebar seperti saat ia menguap, caranya adalah dengan menyapukan puting ibu ke bibir bayi agar dia terpancing untuk membuka mulut dengan lebar. Setelah itu, segera dorong kepala bayi dengan lembut ke putting. Ingat, pastikan untuk mendorong kepala bayi menuju tubuh Anda, bukan tubuh Anda ke mulut bayi. Gusi bayi harus melewati daerah puting, gusi bayi yang menekan puting akan menyebabkan rasa sakit, maka pastikan gusi bayi melewati lingkaran puting dan bibir terdapat di areola. Cara ini bukan hanya menghindarkan ibu menyusui dari rasa sakit, tetapi juga memaksimalkan jumlah ASI ibu yang dihisap bayi. Tips yang kedua berhubungan dengan menyusui di malam hari. Banyak ibu bangun di malam hari untuk menyusui, tetapi sebenarnya hal ini tidak terlalu perlu dilakukan, bahkan ibu yang baru saja melahirkan membutuhkan banyak istirahat di malam hari. Untuk meminimalisir hal ini, ibu muda dapat menyusui sebelum bayi tidur malam dan membuat lampu kamar redup agar bayi tidak mudah bangun. Tips yang ketiga, pemakaian dot tidak disarankan, tetapi pada saat-saat tertentu seperti saat ibu muda perlu istirahat dan bayi rewel bukan karena lapar, maka dot bisa digunakan. Jangan biasakan memakai dot, untuk menghindari bayi rewel, kita harus memberikan jadwal, termasuk jadwal menyusui. Tips keempat, untuk mendapat posisi menyusui yang tepat dan nyaman, ibu menyusui dapat menggunakan bantal sebagai alas bayi. Membeli baju khusus menyusui juga sangat disarankan, jadi ibu muda dapat memberi ASI ibu kapan saja dan di mana saja. Saat menyusui, jangan memberikan batasan waktu. Susui bayi sampai terlelap atau ia merasa cukup. Untuk jumlah ASI ibu yang maksimal, mengkonsumsi susu untuk ibu menyusui atau daun katuk sangat disarankan. Tips terakhir, saat minggu pertama menyusui, pastikan untuk tidak memakai pakaian dalam atau baju yang terlalu ketat karena akan menyakiti puting. Ada beberapa cara untuk menyembuhkan puting yang sakit dengan cepat, tapi disarankan untuk berkonsultasi pada ahlinya. Saat menyusui, sangat disarankan untuk minum air putih. Maka pastikan untuk mengambil segelas air putih sebelum duduk untuk menyusui. (sahlan)

BERITA TERKAIT

Strategi "Survival of The Fittest" Bagi Mal

Oleh: Muhammad Razi Rahman Persaingan dalam ekonomi memang untuk para pelaku usaha yang tangguh, terutama bila kondisi perekonomian ternyata menjadi…

Kemenperin Beri Masukan Kebijakan KITE Bagi IKM - Kemudahan Impor Tujuan Ekspor

NERACA Jakarta – Kementerian Perindustrian melalui Direktorat Jenderal Industri Kecil dan Menengah (IKM) mengusulkan beberapa langkah strategis untuk mendukung pelaksanaan…

CISFED: Demokrasi Aksesoris Ancaman Bagi Indonesia

CISFED: Demokrasi Aksesoris Ancaman Bagi Indonesia NERACA Jakarta - Secara umum praktik demokrasi yang berjalan saat ini sekadar demokrasi aksesoris…

BERITA LAINNYA DI KESEHATAN

Menkes Minta Perempuan Tingkatkan Pengetahuan Tentang Gizi

Menteri Kesehatan Nila Moeloek meminta para perempuan khususnya kepada para ibu untuk meningkatkan pengetahuan tentang gizi guna mencegah terjadinya kasus…

Masalah Kejiwaan di DKI Didominasi Tekanan Ekonomi

Penyebab timbulnya masalah kejiwaan atau gangguan kesehatan mental di DKI Jakarta didominasi oleh tekanan ekonomi dan situasi sosial keluarga."Penyebab paling…

Pentingnya Deteksi dini Tumor dan Kanker Payudara

Kanker payudara merupakan penyakit yang ditandai dengan tumbuhnya sel abnormal, tidak terkontrol pada kelenjar dan jaringan payudara. Karenanya bagi wanita…