Ancaman Stress Pada Kesehatan

Ketidaksesuaian antara harapan dan kenyataan, dapat menyudutkan Anda dalam posisi stress.

Neraca.Penyebab utama stress adalah ketidaksesuaian antara harapan dan kenyataan stress adalah tuntutan, stress selalu menuntut dan menuntut saja, stresss awalnya di gunakan pemicu untuk meningkatkan performa dalam hal apapun namun saat ini stresss sudah berlebihan dan merusak keseimbangan yang ada dan banyak sekali penyebab stress penyebab-penyebab stresss tersebut mengelilingi kita dan hadir dalam kehidupan sehari-hati kita, stress yang berbahaya adalah stress yang berlebihan bila disepelekan.

Stress menampakkan diri dengan berbagai cara, sebagai contoh, seorang individu yang sedang stress berat mungkin mengalami tekanan darah tinggi, jadi mudah jengkel, sulit membuat keputusan yang bersifat rutin, kehilangan selera makan, rentan terhadap kecelakaan, dan sebagainya. Akibat stress dapat dikelompokkan dalam tiga kategori umum seperti gejala fisiologis, gejala psikologis, dan gejala perilaku.

Akibat stress sangatlah beragam salah satu akibat stresss adalah menjadi rusaknya hubungan antar induvidu dan kelompok, hubungan keluarga menjadi renggang karena masing-masing pihak menganggap bahwa satu sama lain adalah stressor, perkataan yang tidak menyenangkan, konflik dan permusuhan acap kali menjadi akibat timbulnya stress.

Stress membuat manusia semakin hari semakin egois, hal ini merupakan suatu respon alamiah ketika manusia mengalami tekanan dan penderitaan mereka berusaha menghindari stress dengan melindungi diri sendiri dengan berlaku egois dan mau menang sendiri, stress yang demikian lebih bersifat menyerang kepada orang lain.

Walaupun demikian, tidak semua orang mampu melepaskan stresss mereka dengan cara yang demikian. depresi adalah akibat dari stress yang disimpan di dalam hati oleh penderitanya. Ia menarik diri dari lingkungannya dan cenderung menutup diri. Jika depresi ini tidak di tanggulangi maka akan mengakibatkan penyakit kejiwaan bahkan yang secara ekstrim adalah dengan bunuh diri.

BERITA TERKAIT

Peduli Kesehatan - Lagi, Astra Serahkan 10 Truk Tangki Air Ke PMI

Sebagai bagian dari tanggung jawab sosial perusahaan atau corporate social responsibility (CSR), PT Astra International Tbk pada pekan kemarin kembali…

Kekurangan Kolagen Tak Cuma Berdampak Pada Kulit

Kolagen merupakan struktur protein utama tubuh. Pada mamalia, protein tubuhnya tersusun atas 25-35 persen kolagen. Kolagen banyak ditemukan pada jaringan…

Sulit Bayar Iuran BPJS Kesehatan

Ketika akan membayar iuran BPJS Kesehatan di Indomaret sekitar stasiun Gondangdia, Jakarta Pusat, ternyata pelayan mengatakan jaringan internetnya lagi bermasalah…

BERITA LAINNYA DI KESEHATAN

Peneliti Temukan Obat Baru untuk Kanker Stadium Lanjut

Peneliti memberikan harapan baru bagi penderita penyakit ganas, kanker stadium lanjut. Sekelompok peneliti di Inggris berhasil menemukan obat yang dapat…

Cegah Perubahan Iklim dengan Atasi Obesitas dan Kurang Gizi

Perubahan iklim tak cuma membuat cuaca jadi tak menentu, tapi juga berhubungan erat dengan masalah gizi seperti obesitas dan kelaparan.…

Kratom, Dilema Daun Ajaib dan Zat Berbahaya

Jika menyebut kopi bisa dipastikan hampir semua orang akan paham arah pembicaraan, namun ceritanya akan ketika bertemu dengan kata Kratom…