Ancaman Stress Pada Kesehatan

Ketidaksesuaian antara harapan dan kenyataan, dapat menyudutkan Anda dalam posisi stress.

Neraca.Penyebab utama stress adalah ketidaksesuaian antara harapan dan kenyataan stress adalah tuntutan, stress selalu menuntut dan menuntut saja, stresss awalnya di gunakan pemicu untuk meningkatkan performa dalam hal apapun namun saat ini stresss sudah berlebihan dan merusak keseimbangan yang ada dan banyak sekali penyebab stress penyebab-penyebab stresss tersebut mengelilingi kita dan hadir dalam kehidupan sehari-hati kita, stress yang berbahaya adalah stress yang berlebihan bila disepelekan.

Stress menampakkan diri dengan berbagai cara, sebagai contoh, seorang individu yang sedang stress berat mungkin mengalami tekanan darah tinggi, jadi mudah jengkel, sulit membuat keputusan yang bersifat rutin, kehilangan selera makan, rentan terhadap kecelakaan, dan sebagainya. Akibat stress dapat dikelompokkan dalam tiga kategori umum seperti gejala fisiologis, gejala psikologis, dan gejala perilaku.

Akibat stress sangatlah beragam salah satu akibat stresss adalah menjadi rusaknya hubungan antar induvidu dan kelompok, hubungan keluarga menjadi renggang karena masing-masing pihak menganggap bahwa satu sama lain adalah stressor, perkataan yang tidak menyenangkan, konflik dan permusuhan acap kali menjadi akibat timbulnya stress.

Stress membuat manusia semakin hari semakin egois, hal ini merupakan suatu respon alamiah ketika manusia mengalami tekanan dan penderitaan mereka berusaha menghindari stress dengan melindungi diri sendiri dengan berlaku egois dan mau menang sendiri, stress yang demikian lebih bersifat menyerang kepada orang lain.

Walaupun demikian, tidak semua orang mampu melepaskan stresss mereka dengan cara yang demikian. depresi adalah akibat dari stress yang disimpan di dalam hati oleh penderitanya. Ia menarik diri dari lingkungannya dan cenderung menutup diri. Jika depresi ini tidak di tanggulangi maka akan mengakibatkan penyakit kejiwaan bahkan yang secara ekstrim adalah dengan bunuh diri.

BERITA TERKAIT

Prodia Buka Layanan Kesehatan Usia Lanjut - Kejar Target Pendapatan

NERACA Jakarta - Perluas bisnis layanan kesehatan dengan membidik segmen pasar usia lanjut, PT Prodia Widyahusada Tbk (PRDA) meresmikan Prodia…

Humpuss Bidik Pendapatan Tumbuh 15% - Bergantung Pada Proyek Pemerintah

NERACA Jakarta – Masih menjanjikannya bisnis jasa angkutan laut tahun depan, seiring dengan membaiknya harga minyak dunia mendorong PT Humpuss…

Direktur Ciputra Hospital Citra Garden City - Cegah Ancaman Serangan Jantung Dengan Gaya Hidup Sehat

Dr. Kusmiati, MARS  Direktur Ciputra Hospital Citra Garden City Cegah Ancaman Serangan Jantung Dengan Gaya Hidup Sehat Jakarta - Gaya…

BERITA LAINNYA DI KESEHATAN

Calon Ibu Tak Boleh Kurus, Ini Alasannya

Bagi kaum hawa yang telah menikah dan berkeinginan memiliki keturunan, sebaiknya perhatikan berat badannya. Ahli kesehatan mengingatkan para calon ibu…

Kemenkes Lakukan Imunisasi Difteri Serentak di DKI Jakarta

Kementerian Kesehatan akan melakukan imunisasi difteri serentak di DKI Jakarta, Jawa Barat, dan Banten."Tahap pertama di tiga provinsi karena prioritas…

Cara Praktis Hilangkan Lemak di Perut

Bagi sebagian orang, lemak pada bagian perut sangat sulit untuk dihilangkan. Banyak juga yang menyepelekannya, padahal lemak di bagian perut…