Ancaman Stress Pada Kesehatan

Ketidaksesuaian antara harapan dan kenyataan, dapat menyudutkan Anda dalam posisi stress.

Neraca.Penyebab utama stress adalah ketidaksesuaian antara harapan dan kenyataan stress adalah tuntutan, stress selalu menuntut dan menuntut saja, stresss awalnya di gunakan pemicu untuk meningkatkan performa dalam hal apapun namun saat ini stresss sudah berlebihan dan merusak keseimbangan yang ada dan banyak sekali penyebab stress penyebab-penyebab stresss tersebut mengelilingi kita dan hadir dalam kehidupan sehari-hati kita, stress yang berbahaya adalah stress yang berlebihan bila disepelekan.

Stress menampakkan diri dengan berbagai cara, sebagai contoh, seorang individu yang sedang stress berat mungkin mengalami tekanan darah tinggi, jadi mudah jengkel, sulit membuat keputusan yang bersifat rutin, kehilangan selera makan, rentan terhadap kecelakaan, dan sebagainya. Akibat stress dapat dikelompokkan dalam tiga kategori umum seperti gejala fisiologis, gejala psikologis, dan gejala perilaku.

Akibat stress sangatlah beragam salah satu akibat stresss adalah menjadi rusaknya hubungan antar induvidu dan kelompok, hubungan keluarga menjadi renggang karena masing-masing pihak menganggap bahwa satu sama lain adalah stressor, perkataan yang tidak menyenangkan, konflik dan permusuhan acap kali menjadi akibat timbulnya stress.

Stress membuat manusia semakin hari semakin egois, hal ini merupakan suatu respon alamiah ketika manusia mengalami tekanan dan penderitaan mereka berusaha menghindari stress dengan melindungi diri sendiri dengan berlaku egois dan mau menang sendiri, stress yang demikian lebih bersifat menyerang kepada orang lain.

Walaupun demikian, tidak semua orang mampu melepaskan stresss mereka dengan cara yang demikian. depresi adalah akibat dari stress yang disimpan di dalam hati oleh penderitanya. Ia menarik diri dari lingkungannya dan cenderung menutup diri. Jika depresi ini tidak di tanggulangi maka akan mengakibatkan penyakit kejiwaan bahkan yang secara ekstrim adalah dengan bunuh diri.

BERITA TERKAIT

DJP TERIMA DATA DARI SWISS PADA SEPTEMBER 2019 - KPK: Pasar Modal Rentan Kegiatan TPPU

Jakarta-Wakil Ketua KPK Alexander Marwata mengungkapkan, pasar modal merupakan salah satu sektor yang rentan terhadap tindak pidana pencucian uang (TPPU).…

BI: Ekonomi Banten Tumbuh Sangat Baik Pada 2018

BI: Ekonomi Banten Tumbuh Sangat Baik Pada 2018 NERACA Serang - Kepala Perwakilan Bank Indonesia (BI) Provinsi Banten Rahmat Hernowo…

Kadar Gula Darah Tinggi Bahayakan Kesehatan

Upaya menjaga kadar gula darah dan membatasi asupan makanan bergula tak cuma harus diterapkan untuk penderita diabetes, tapi juga semua…

BERITA LAINNYA DI KESEHATAN

Kadar Gula Darah Tinggi Bahayakan Kesehatan

Upaya menjaga kadar gula darah dan membatasi asupan makanan bergula tak cuma harus diterapkan untuk penderita diabetes, tapi juga semua…

Ini Penyebab Bau Mulut dan Cara Mengatasinya

Meski sepele, tapi bau mulut bisa berdampak pada kepercayaan diri seseorang. Selain itu, bau mulut juga bisa jadi pertanda beberapa…

Mengobati Luka Bakar dengan Bahan Alami

Luka bakar termasuk salah satu jenis luka yang paling sering mampir di tubuh. Luka bakar bisa terjadi saat sedang menggosok…