Menghadang Stress Dengan Cinta

Sebuah studi wanita usia diatas lima puluh tahun di Amerika Serikat menyebut aktifitas seks atau sekadar sentuhan kasih sayang akan mengurangi mood negative.

Neraca. Hidup di zaman modern membuat Anda tidak akan bisa terlepas dari stress. Pada taraf tertentu, stress memang bisa memberi pengaruh positif terhadap diri Anda. Namun, jika terlalu berlebihan, dampaknya akan menjadi negative Tidak hanya jiwa Anda yang selalu merasa tertekan, tubuh juga ikut menderita karenanya, Seks atau sentuhan fisik dengan pasangan bisa menciptakan mood postif dalam beberapa hari berikutnya.

Sementara itu, sebuah hasil studi di Inggris menyebutkan bahwa mengalami dua kali atau lebih orgasme dalam sepekan dapat meningkatkan kesehatan pria studi tersebut meneliti frekuensi orgasme dan mortalitas pria lelaki yang rutin mengalami orgasme memiliki resiko kematian lebih rendah daripada lelaki yang tidak mengalami orgasme secara rutin.

Kehidupan seksual yang baik dapat juga dapat mengurangi tekanan darah, masturbasi juga dapat membantu tidur lebih nyenyak- inilah mengapa masturbasi kerap tejadi saat lelaki tidur, Kehidupan seksual yang berkualitas juga dapat mengurangi masalah hormon prostat pada lelaki, dan orgasme dapat membebaskan pria dari sakit kepala sebelah atau migrain.

Menurut beberapa orang, seks bisa menjadi obat penghilang stress paling jitu, dengan ikatan fisik dan emosional, dan pelepasan hormon endorphin rasa stress seseorang bisa hilang dalam sekejap, namun, pada waktu anda sangat stress, anda mungkin tidak bisa berpikir tentang seks stresss juga dapat mempengaruhi tingkat libido seseorang, yang akan menyebabkan gairah menurun dan membuat anda murung.

Ketika stress, berbagai cerita tentang masalah anda dengan pasangan akan membantu meredakannya, ini adalah ide yang baik untuk berbicara dengan pasangan tentang apa yang mengganggu pikiran anda dan cara ini juga sekaligus waktu yang tepat untuk memperbaiki keharmonisan antara anda dan dia.

Secara keseluruhan, sekitar 32% baik pria dan wanita mengalami disfungsi seksual ketika dilanda stress, baik itu berasal dari kelelahan (19%), penurunan libido (23%), atau berefek pada fungsi seksual (7%),orang pada usia 25 sampai 44 tahun mengatakan bahwa mereka mengalami beberapa bentuk disfungsi seksual akibat stress.

Disfungsi seksual bukan hanya akan memengaruhi stress pada tubuh stress dapat diukur dengan tes untuk hormon stress kortisol stress yang berkepanjangan juga dapat menyebabkan stress kronis, yang berkaitan dengan gangguan kinerja kognitif, ketidakseimbangan kadar dalam gula darah, tekanan darah tinggi, dan penurunan imunitas, untuk mempertahankan tingkat kortisol sehat dan terkendali, tubuh juga perlu bersantai setelah situasi yang penuh tekanan.

Ironisnya, seks adalah salah satu cara untuk mengurangi tingkat stress anda, bersama dengan latihan, meditasi, dan latihan pernapasan. sebenarnya waktu yang tepat untuk merayunya dan kemudian mengarungi samudra bercinta dengannya, dari sekian banyak keluhan dan curhat para perempuan di forum-forum wanita dan konsultasi seks, libido wanita akan meningkat dengan tajam ketika menerima kegembiraan yang berlebih atau tengah mengalami tekanan

Jadi, jika anda merasa stress atau kurang sehat pada akhir pekan ini, jangan sepelekan kondisi itu, bercintalah dengan istri atau suami anda. Anda dan suami akan bebas dari stress, dan kondisi suami akan semakin fit, sehingga pada pekan depan, anda bisa kembali ke tempat kerja dengan gairah baru.

BERITA TERKAIT

Sinergi Pesantren dengan Pembiayaan Ultra Mikro

      NERACA   Jakarta - Pemerintah mendorong sinergi pondok pesantren dengan program pembiayaan Ultra Mikro yang diyakini dapat…

Alasan Belanja Offline Sulit Tergantikan dengan Belanja Online

  NERACA   Jakarta - Meski bisnis jual beli dengan sistem online kian terus tumbuh, tetapi hingga kini omset-nya masih…

Sambut Ramadhan 1439 Hijriah Dengan Menggelar CSR Pendidikan

Sambut Ramadhan 1439 Hijriah Dengan Menggelar CSR Pendidikan NERACA Rawamangun – Dalam rangka kepedulian perusahaan di bulan suci Ramadhan 1439…

BERITA LAINNYA DI KESEHATAN

Ini Tanda Tubuh Kurang Tidur dan Butuh Istirahat

Tidur merupakan kebutuhan yang mesti dipenuhi untuk beristirahat dan memulihkan tenaga. Namun, sering kali orang-orang abai pada tanda-tanda tubuh yang…

Pola Puasa Tepat untuk Pasien Diabetes

Meski diperbolehkan untuk tidak berpuasa, seringkali penderita diabetes tetap mencoba untuk berpuasa agar tetap mendapatkan keberkahan dan pahala di bulan…

Lima Kunci Penting Puasa Sehat

Tak terasa puasa sudah berjalan sekitar dua minggu. Rasanya tubuh sudah mulai terbiasa, tetapi orang sebaiknya tetap menjaga agar puasa…