Delapan Langkah Atasi Penyakit Ginjal Kronik

NERACA

Kemenkes pernah mencatat 31,7% penduduk dewasa Indonesia menderita hipertensi.

Ketua Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PERNEFRI) dr.Dharmeizar, SpPD-KGH mengatakan, selain hipertensi, Diabetes Melitus (DM), penyakit infeksi saluran kemih berulang, batu ginjal dan saluran kemih serta radang penyakit ginjal dan penyakit lupus dapat menyebabkan PGK. Amerika Serikat (tahun 2000) mencatat bahwa 50% dari pasien yang menjalani hemodialisis disebabkan oleh DM.

“Hal penting yang dilakukan saat ini adalah melakukan berbagai upaya untuk mencegah terjadinya Penyakit Ginjal Kronik (PGK), yaitu dengan mengidentifikasi faktor risiko, yaitu ada tidaknya hipertensi, diabetes, obesitas serta faktor genetik,” tuturnya pada Neraca, di Jakarta.

Selain itu, masyarakat dapat melakukan 8 langkah ini, yaitu menjaga kesehatan dan rutin berolahraga, menjaga tekanan darah dalam batas normal, mengkonsumsi makanan sehat dan menjaga berat badan, minum banyak air putih, tidak merokok, tidak mengkonsumsi obat sembarangan serta segera memeriksa fungsi ginjal apabila memiliki satu atau lebih faktor risiko.

“Namun demikian, apabila PGK sudah terjadi, harus dilakukan manajemen yang baik, yaitu dengan cara mengatasi atau mencegah progresi PGK agar tahapan penyakit ini tidak meningkat, tidak sampai pada tahap 5 penyakit ginjal terminal sehingga harus dilakukan hemodialisa (cuci darah), peritoneal dialiasis dan transplantasi ginjal,” tuturnya.

Pernefri menghimbau agar masyarakat meningkatkan kepeduliannya tentang hal ini. Bagi masyarakat pada umumnya, khususnya yang memiliki faktor risiko, seperti hipertensi dan DM agar berobat dan mengontrol serta memonitor penyakitnya secara teratur sehingga bisa mencegah terjadinya komplikasi PGK.

BERITA TERKAIT

Kinerja untuk Atasi Depresiasi Rupiah Dinilai Tepat

    NERACA   Jakarta - Anggota Komisi XI DPR Mukhamad Misbakhun mengatakan kinerja yang dilakukan sejumlah lembaga dan kementerian…

Ini Cara Jitu Atasi Varises

Varicose vein atau varises kerap jadi momok menakutkan untuk perempuan, apalagi jika ingin berlibur ke pantai atau lokasi wisata air…

Mampukah Pemerintah Atasi Persoalan Akut Lingkungan Hidup?

  Oleh : Bayu K , Pemerhati Lingkungan Hidup Menurut data Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan, Indonesia memproduksi sampah hingga…

BERITA LAINNYA DI KESEHATAN

Kekurangan Vitamin D Bisa Bikin Tubuh Jadi Obesitas

Kekurangan vitamin D ternyata tak hanya berdampak bagi tulang atau gigi. Penelitian terbaru juga menemukan hubungan kekurangan vitamin D dengan…

Ini Alasan Kenapa Makan Cokelat Bikin Orang Bahagia

Di sore hari yang memusingkan, segelas cokelat panas bisa membantu melepaskan segala kepenatan yang mengganggu pikiran. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa…

Menguak Mitos Seks Populer

Tiap orang tumbuh dalam budaya yang mengajarkan hal-hal berbeda mengenai seksualitas. Selain belajar tentang seks dari lingkungan dan keluarga, banyak…