Banyak orang tahu bahwa stroke merupakan salah satu penyakit yang mematikan. Berdasarkan data terbaru kementrian kesehatan RI, dan hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) menunjukkan stroke merupakan penyebab kematian utama di Indonesia. Oleh karena itu,bagi masyarakat awam, para pasien stroke beserta keluarganya perlu mengetahui terlebih dahulu apa penyakit stroke tersebut.

Sedangkan WHO mendefinisikan bahwa stroke adalah gejala-gejala defisit fungsi susunan saraf yang diakibatkan oleh penyakit pembuluh darah otak, bukan yang akibatkan oleh penyebab lainnya.

Yang harus kita ketahui stroke dapat membuat lumpuh atau bahkan menyebabkan kematian pada pasien. Oleh karena itu, diperlukannya pencegahan lebih awal.

Hal-hal kecil bisa membantu mencegah stroke, seperti dengan meminum air putih di pagi hari, karena air putih dapat menjaga peredaran darah anda tetap lancar. Air dapat membantu mengencerkan darah yang pada gilirannya memperkecil kemungkinan untuk membentuk bekuan darah," tutur Spesialis Saraf Rumah Sakit Premier Jatinegara. Dr. Sukono Djojoat, SpS.

Sebagai rumah sakit pertama di Jakarta yang terakreditasi JCI, RS Premier Jatinegara menyadari bahwa selain kualitas tenaga medis dan peralatan medis yang dimilikinya, dukungan semangat dan suasana positif seperti yang ada pada health talk dapat membantu proses penyembuhan pasien stroke.

Namun dalam penyakit ini diperlukan langkah-langkah untuk mengetahui penyakit stroke, seperti stroke bisa di cegah. Stroke bisa di obati. Stroke perlu pengawasan jangka panjang

Sukono mengatakan 1 dari 6 orang di seluruh dunia akan mengalami stroke dalam hidup mereka dan setiap 6 detik satu orang meninggal akibat stroke. Angka ini sangat memperhatinkan, jika kita tidak mengetahui penyakit strok yang sebenernya pada orang-orang yang belum mengetahui begitu bahanya penyakit ini.

Ada beberapa langkah pencegahan stroke seperti berikut ini.

Pertama, kenali faktor risiko diri anda; tekanan darah tinggi, diabetes, kadar kolestrol tinggi. Lalu, aktif secara fisik dan olah raga secara teratur. Dengan melakukan olah raga 4 kali dalam satu minggu dapat mencegah penyakit stroke. Kemudian, diet yang sehat banyak makan sayur dan buah,rendah garam. Dan yang terakhir, batasi untuk konsumsi minuman beralkohol

Namun di sarankan untuk mengutamakan mengkonsumsi obat medis dikarenakan obat ini lebih di anjurkan untuk penderita stroke dari pada pengobatan yang lainnya. Seperti makan-makan yang dipercaya dapat mengobati penyakit ini, namun dalam dunia medis belum dapat dibuktikan.