Menikmati Berlibur pada Bulan Puasa

Sabtu, 07/07/2012

NERACA

Saat liburan, berwisata mungkin menjadi salah satu kegiatan yang perlu dilakukan. Sebelum berlibur terkadang kita bingung untuk merencanakan sebuah liburan yang menarik.Hal inilah yang biasa menjadi kendala saat musim berlibur datang.

Sebenarnya dengan perencanaan yang baik, liburan yang seru bukan lagi hanya sekadar impian. Namun berbeda rasanya saat berlibur di bulan puasa. Berwisata ataupun berlibur pada bulan puasa memang memiliki banyak perbedaan, salah satunya kita berwisata sambil menahan lapar dan dahaga, tentunya ini bukan satu hal yang mudah.

Bulan puasa memang menghadirkan suasana yang berbeda. Bagi umat Islam khususnya, bulan puasa menjadi suatu yang dinanti-nantikan.

Tidak hanya itu, pada bulan puasa banyak tempat atau obyek wisata yang umumnya hanya saat bulan puasa saja tempat ini dikunjungi banyak orang untuk sekadar jalan-jalan, untuk berwisata rohani atau berziarah.

Berwisata pada bulan puasa memang tidak mudah, selain itu kita sedang menahan untuk tidak minum dan tidak makan, otomatis tenaga kita pun sangat berkurang dibandingkan dengan saat berwisata pada bulan-bulan biasanya.

Saat sahur tiba, biasanya di sanalah kita makan dan minum sebagai tambahan tenaga untuk beraktivitas seharian.

Jangan lupa konsumsilah makanan dan minuman yang dapat menambah energi kita dalam berwisata nanti, yang pasti kita harus mengonsumsi makanan yang sehat. Hindari makanan-makanan yang membuat lemas saat kita berpuasa dan saat berpariwisata.

Minumlah vitamin atau suplemen tambahan agar tubuh kita tidak mudah lemas, hal ini memang penting dalam menambah asupan energi di tubuh kita.

Tidak hanya itu, biasakan saat selesai sahur kita melakukan olahraga walau hanya sedikit, paling tidak bila kita tidur sesudah sholat subuh, sehingga saat terbangun tubuh kita menjadi terasa lebih segar.

Begitu juga dalam memulai berpariwisata atau saat bangun tidur, melakukan sedikit olahraga biasanya akan membuat tubuh terasa lebih segar setelah selesai mandi. Mungkin pada awal-awal puasa tubuh kita belum bisa atau belum terbiasa dengan rutinitas ini, namun seiring waktu berjalan, tubuh akan menyesuaikan dan beradaptasi saat bulan puasa tiba.

Tidak ada salahnya memilih berlibur dan berwisata di pertengahan bulan puasa, selain tubuh sudah terbiasa dengan rutinitas berpuasa, biasanya pada pertengahan bulan puasa juga kita bisa menikmati liburan dengan lebih maksimal, setidaknya ada waktu dari awal puasa hingga pertengahan bulan puasa untuk merencanakan liburan dengan lebih baik. Siapkan pula segala kebutuhan pribadi Anda untuk berwisata. Bawa juga seperti Al Quran dan mukena. Sehingga Anda tetap bisa menjalankan ibadah selama berwisata. Siapkan juga air mineral untuk persiapan berbuka puasa saat terpaksa harus berbuka puasa di perjalanan ketika waktu berbuka puasa tiba.

Terkadang kita memang terpaksa harus berbuka puasa di perjalanan, karena waktu perjalanan agak sulit untuk diperkirakan. Apalagi dengan kemacetan-kemacetan saat ini. Sempatkan untuk mengisi waktu liburan dengan melakukan safari Ramadhan, yaitu dengan melakukan kegiatan wisata ke berbagai tempat yang memiliki nilai religi untuk menambah pengetahuan Anda mengenai Islam.

Salah satunya, bisa dengan melakukan sholat tarawih di masjid-masjid yang belum pernah Anda kunjungi sebelumnya. Berwisata pada bulan puasa sebenarnya tidak terlalu melelahkan, apalagi kita bisa sekalian menunggu jam berbuka puasa, yang pasti jangan jadikan ibadah berpuasa untuk berhenti beraktivitas.